ダイエット 頭痛に対するアプローチ 頭痛を抑制するためのアプローチ ・緊張型頭痛 ・片頭痛 二種類があります。 生理前や不眠だと引き起こしやすいです。 完治まではいきませんが、改善に持っていくことは可能です。 控えるもの ・アルコール ・砂糖 ・飽和脂肪酸(オメガ6) ・グル... 2023.08.14 ダイエット栄養学