代謝リセット栄養プログラム 食べていないのに痩せない・過食・食べれない・リバウンドに悩む方のための、実践的な栄養改善プログラムです。
「学ぶ」+「実践する」+「続けられる」をすべて兼ね備えています。

こんなお悩みありませんか?

〇食べていないのに体重が落ちない
〇ダイエットを始めても三日坊主で終わってしまう
〇過食やリバウンドを繰り返している
〇食事を増やすのが怖い、太るのが怖い
〇筋トレが苦手。でも体型は整えたい
〇数字や鏡ばかり気になり、自分に自信が持てない
実はこれらの悩みは
「根性不足」や「意志の弱さ」ではなく
栄養や代謝の仕組みを知らないことが原因です。

プログラムの特徴

このプログラムは「学ぶ」+「実践する」+「続けられる」の3つの軸をすべて学びつつ行動することができます。

週1回の個別フィードバック(スタッフ担当)

・専用LINEで1週間分の食事を添削
・栄養不足や不調改善のポイントをフィードバック
・僕が育成したスタッフが対応するので安心です!

週1回の質疑応答(グループLINE)

・専用グループLINE(匿名参加OK)で質問をまとめて回答
・他の参加者の質問からも学びが広がる
・最低週1回、余裕があれば追加回答

月1回の個別Zoom(じーん担当)

・60分のマンツーマンセッション
・体調や食事の課題を整理し個別でアプローチが見つめ直せる
・不安や疑問を直接解決できる

学べるコンテンツ(随時更新)

・栄養講座(全15章)
・セルフケア動画(ストレッチや筋トレ、ピラティス)
・栄養×心のアプローチ動画

サービス保証

満足いただけなければ、成果が出るまで週1回のスタッフフィードバックを延長。追加料金なし、最後まで伴走します。

このプログラムがおすすめな方

おすすめの方

・食べているのに痩せない
・過食やリバウンドを繰り返している
・食事を増やすのが怖い
・筋トレが苦手でも体型を整えたい
・一人では続けられず迷子になってしまう

何が得られるの?

・正しい知識と「自分で調整できる力」が身につく
・姿勢や骨格から整えて、美しい体へ自然と変化
・食と心の両面から「食べられない・痩せない」の悩みを解決
・リバウンドしない一生モノの習慣を獲得

プログラムのお申し込みは相談は下記のボタンからどうぞ!
その他、ご質問ありましたら公式LINEまでお問い合わせください。

栄養講座(全15章)

配信スケジュール:週1ペース(毎週日曜)で解禁されていきます。「はじめに」は初回からご覧いただけます。

1. はじめに

学べること/美容と健康を両立する考え方/「食べて痩せる」仕組み/女性特有の悩み

2. 血糖値

乱れると疲れ・過食・眠気/簡単コントロール法/症状別対策

3. 胃のトラブル

胃もたれ・痛み/逆流性のケア/シンプルな整え方

4. 腸のトラブル

便秘・下痢・お腹の張り/下剤依存からの卒業/整える方法

5. カロリー設定

必要量/PFCバランス/工夫法/シンプルルール

6. 痩せない理由

省エネ体質/食べないことで痩せにくくなる仕組み/リバウンドリスク

7. 過食

メカニズム理解/リカバリー/ループ脱却/実践的対策

8. 拒食

背景理解/否定しない姿勢/怖い時の工夫/スモールステップ

9. 食べるべき理由

代謝を上げる/幸福感を作る/人間関係の改善/美しさを長期維持

10. マインドセット

テキトー力/完璧主義を手放す/60点でOK/自分軸を持つ

11. いつ痩せるのか

代謝スコアの考え方/継続が成功の鍵

12. 甲状腺機能

ダイエットとの関係/機能低下の影響/回復方法

13. 生理不順・無月経

原因と改善法/PMSの仕組み

14. 運動の基礎

必要性/始め方/続け方/美ボディづくり

15. 終わりに

体・心をトータルで整える/「食べて痩せる」は誰でも可能

セルフケア動画

・骨格を整える30〜60分動画
・5分ショート動画も配信
・月2〜3回の新規配信+過去動画は見放題
・不定期更新

栄養×心のアプローチ動画

・「食べられない・痩せない・続けられない」などの課題をテーマで解説
・グループLINEからの質問を優先的に動画化
・YouTubeでは話せない深い内容
・不定期更新

料金について

3ヶ月間の充実したサポートプログラム

通常価格合計:248,000円 / 3ヶ月
98,000円(税込)
モニター先着5名限定

含まれるサポート
・初回コンサルティング(30分)
・週1回フィードバック(スタッフ担当)
・グループ質問回答
・月1回Zoom(僕が担当します)
・学べるコンテンツ

お支払い
・一括/分割(クレカ24回まで可)
・銀行振込(一括のみ)

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その他、ご質問ありましたら公式LINEまでお問い合わせください。

お客様の声

他のダイエットプログラムとは違うポイントは??

食事の個別サポートがついている

僕が直接育成したスタッフがあなたの状況に合わせて個別にサポート。一人ひとりに最適なアドバイスを提供します。講座だけ見て終わり!にはさせないサポート付き。

科学的根拠に基づいたアプローチ

栄養学・生化学・生理学に基づいたプログラム。感覚的なダイエットだとリバウンドや不調が悪化するリスクが高く、再現率も低いです。解明されているものはなるべく理論に裏付けられた方法に忠実にお伝えして、しっかり結果を出せるよう伴走します。

継続できる環境づくり

一人では挫折しがちなダイエットも、同じ目標を持つ仲間やスタッフ・僕がいることでしっかりと続けられます。満足保証で最後まで伴走します。

正式リリース前の限定募集

先着5名様のモニター枠が埋まり次第、通常価格(248,000円)へ戻ります。
大きく宣伝するつもりもなく、本気で変わりたい人たちのためだけに作りました。
個別指導を受けるほどの余裕はないけど、体をちゃんと変えたい人におすすめです。

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個別相談のご案内

プログラムの内容に迷ったり「自分に合うか不安…」という方は、まずは無料個別相談をご利用ください。
個別指導に切り替えてもOKです。僕が直接ヒアリングを行い、あなたに一番合ったサービスをご提案します。
(無理な勧誘は一切ありませんので安心してお話しください)

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