パーソナル・栄養指導

こんにちは。じーんです。

指導方針

・栄養学
・生理学
・生化学
・解剖学

をベースにした正しく痩せるアプローチです。


一人でもしっかりと栄養&トレーニングできるまで到達させます。

食事指導との違い

ダイエット指導との違いは「カロリー制限」を極力入れないことです。

どの指導も結局はカロリー制限をして、短期で結果を出すアプローチばかりです。

継続できなければ、やめてしまえばリバウンドします。

お金を払って代謝を下げてリバウンドするのは凄くもったいないですからね。

「根本原因」を解決&アプローチするのがぼくの栄養指導です。

元々、資格はありませんでしたが、根拠を持たせるためにちゃんと取りました笑

臨床栄養協会に所属していて、臨床栄養指導士として活動しています

 

加入前に一度、公式LINEに無料相談に来てください。

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そもそも栄養指導が必要じゃない人もいるので、そこで判断させていただきたいです。

僕もやる気のある人と一緒に頑張りたいので、しっかり見極めています。

あなたの大切なお体を預かるので慎重に決めましょう。

「おすすめの人」 は何をやっても痩せないヒト

・停
・慢性的な体調不良
・過食が改善できない

・パーソナルジムの食事指導を受けても痩せない(カロリー制限)

これらの悪循環に陥っている人などにおすすめです。

「指導を受けて期待できること」

・正しい姿勢を作ることが出来る
・食事制限=痩せるという概念がいらなくなる
・食べても痩せる
・リバウンドをしなくなる
・過食や拒食が改善する
・筋トレのフォームを覚えられる
・スタイルが良くなる
・一生かけてスタイルを維持できる
・好きなものをたべても太りにくくなる
・生理痛の改善
・貧血の改善
・基礎代謝の改善
・PMSの改善
・妊活アプローチ
・自律神経を整える
・ストレスマネジメント

「お客様の声」

栄養指導のものです。

「内容」

■毎日の食事指導(LINEにて行います)
■ダイエットに対するメンタルサポート
■月1回 栄養コンサル(希望者のみ)
■トレーニングフォームのフィードバック
■パーソナルはオンラインでもOKです

※プランによって異なります

分割払い対応

栄養指導&パーソナルを一緒に受ける方は別途プランございます。

「金額」

1month
¥25,000
  • 臨床栄養士の食事のFB(毎日)
  • メンタルサポート
  • 月1回の栄養コンサル(任意)
6month
¥100,000
  • 臨床栄養士の食事のFB(毎日)
  • メンタルサポート
  • 月1回の栄養コンサル(任意)
  • オン・オフラインパーソナル月1回(任意)

パーソナルトレーニングは「解剖学」と「ケガのないカラダ」をメインにアプローチしています。

ただ、追い込むのではなく、ロジカルに一人でも再現性も高く指導しています。

X脚やO脚に悩んでいる方にもぜひお越しいただきたいです。

初回体験も行っていますので、気になる方は公式ラインにてお問い合わせください。

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60分 8回
¥64,000
  • トレーニング・コンディショニング
  • オンライン可
  • 施設利用費込み
  • 栄養座学でも対応可
60分 24回
¥180,000
  • トレーニング・コンディショニング
  • オンライン可
  • 施設利用費込み
  • 栄養座学でも対応可

最後に

パーソナルジムやダイエット指導は食事の記録をちらっとみるだけで終わるものもかなり多い印象です。

その点、僕が見ているポイントは「根本原因」です。

・現状に合わせた適切な判断
・細かい栄養、食事のアドバイス
・栄養や体に対する説明やサポート

一人で痩せない理由はダイエットは想像以上に難しいから。

そして、指導を受けても痩せない理由は指導者の知識不足です。

実は栄養の知識を正しく伝えるのはかなり難易度が高いです。

僕はなるべく一般の方にわかりやすく伝わように勉強しています。

そして、年単位での経験値と指導実績があります。

ただの食事改善指導ではなく、体の根本の原因からカンペキにアプローチしています。

本気で変わりたい!
人生最後のダイエットにしたい!

とやる気のある方はぜひ来てください。

本気で一人一人に向き合っているので、勇気振り絞って人生最後のダイエットにしましょう!

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