もう、自分を安売りするのは終わりにしませんか？
失った自信と美しさを取り戻す
人生最後の「代謝回復講座」
鏡を見るたびに落ち込む日々。
「どうせ私なんて」と、恋も仕事も諦めていませんか？
代謝の回復は、あなたの「人生の主導権」を取り戻すためのサービスです。
誰にも言えない、その「惨めさ」は
あなたのせいではありません。
✔ 友人の結婚式、集合写真を見るのが怖くて、保存すらできずに閉じた。
✔ 夫が街ですれ違う「普通に細い女性」を目で追っているのを見て、胸がえぐられるような惨めさを感じた。
✔ 試着室で、入るサイズがなくて「また来ます」と嘘をついて逃げるように店を出た。
✔ 真夏でも二の腕が出せなくて、汗だくになりながらカーディガンを羽織っている。
その痛み、僕たちと一緒に終わらせましょう。
もし一つでも当てはまるなら、
それはあなたの「努力不足」ではありません。
⚠️ 心（マインド）のサイン
- 自分が「何を食べたいか」すら分からない
- 「もっとすごい自分にならなきゃ」と、今の自分を否定している
- 本当にやりたいことが分からず、思考ばかり働いてしまう
🆘 代謝（カラダ）のサイン
- 食事制限を頑張るほど、なぜか痩せにくくなる
- 甘いものへの渇望が、意志の力では止められない
- 手足が冷たく、常に身体が重だるい（代謝低下）
これらはすべて、「感情の抑圧（ガマン）」が引き起こした「代謝システムのエラー」です。
あなたが悪いわけではありません。身体が必死にSOSを出しているだけなのです。
本講座の目的は、単に体重を減らすことではありません。
代謝機能を「初期状態」に戻し、
本来のあなたに目覚めてもらう講座です。
子供と一緒にプールに行けるお母さんになりたい...。
でも、何をしても痩せない。エステに何十万も払ったのに。
私の人生、このまま『体型の悩み』だけで終わってしまうんでしょうか？」
お疲れ様です。代表のじーんです。
その悩み、僕がすべて引き受けます。
あなたが失敗してきたのは、あなたの意志が弱いからではありません。
「正しい取扱説明書（システム）」を持っていなかっただけです。
マンツーマン指導の現場で培った「代謝回復の全メソッド」を体系化しました。
僕たちYulumi Labが、あなたをリバウンド地獄から救い出し、人生の主役に戻すために力になります。
開発・監修者プロフィール
代謝回復専門パーソナルトレーナー
じーん (Yulumi Lab 代表)
「食べて痩せる」を科学する、代謝回復の指導者。
自身もかつては糖質制限と過度な有酸素運動で代謝崩壊を経験し、リバウンドを繰り返す。
その後、生理学・栄養学を徹底的に学び直し、独自の「代謝回復メソッド」を確立。
「頑張らないダイエット」を提唱し、数多くのクライアントを摂食障害やリバウンド地獄から救い出しています。
- 指導実績：3年間で300名以上の「代謝崩壊」からの脱却をサポート
- 満足度：98%（自社アンケート調べ）
- リバウンド率：5%以下（業界平均80%に対し驚異的な数値）
代謝回復マスター講座とは？ Metabolic Recovery Master Course
動画講義
Online Learning
スマホ一つで、好きな場所・好きな時間に学べます。一生モノの知識を体系化した動画コンテンツです。
-
✔
【買い切り型】
追加料金ゼロで無期限で見放題 -
✔
【毎週更新】
運動・栄養動画を週1回追加 - ✔ 【Live】月1回のZoom配信
個別ロードマップ
Personalized Roadmap
「何から始めればいいの？」という迷いを消去します。あなたの代謝タイプに合わせた最短ルートを提示します。
Zoom個別診断で作成
LINEサポート
Weekly Support
一人じゃないから続けられます。日々の疑問や不安は、専属スタッフがしっかり受け止めます。
-
✔ 公式LINEで質問し放題
※週1回まとめて回答 - ✔ アーカイブも見放題
これが「代謝回復」の全貌。
一生分の知識をギュッと詰め込みました。
生理学、栄養学、機能解剖学...。
専門学校なら100万円以上かかるカリキュラムを体系化しました。
講座の一部を紹介します。
Phase 1: 栄養学マスター講義 代謝の仕組み / 食欲コントロール / 症状別対策
▼ 基礎・マインドセット
▼ 痩せない理由と対策
▼ 症状別・特化セミナー
Phase 2: 実践ボディメイク講義 ピラティス / 筋トレ / 姿勢改善
▼ 理論解説
▼ ピラティス・ストレッチ
- ✔️ 姿勢を整える7分エクササイズ
- ✔️ 猫背・反り腰・スウェイバック改善
- ✔️ O脚改善！足裏から変える脚痩せプログラム
- ✔️ 肩こり・肩甲骨ワークアウト
- ✔️ 全身ストレッチルーティン
▼ 本格トレーニング
- ✔️ 下半身：バーベル/ブルガリアンスクワット
- ✔️ 美尻：ヒップアップ・内もも痩せ
- ✔️ 上半身：デッドリフト・ローイング徹底解説
- ✔️ 宅トレ：ダンベル全身法
SPECIAL BONUSES
「やりきれるか不安」なあなたへ贈る、
最強の2大特典
個別ロードマップ制作
（代謝タイプ診断）
あなたは今、どのステージにいるのか？
スタート時点であなたの現状をヒアリングし、「何から手をつけるべきか」を示した専用のロードマップをzoomにて作成します。
最短ルートで、迷いなく進むことができます。
専属スタッフによる
LINEサポート
一人じゃないから続けられます。
毎日の疑問や不安は、公式LINEにて専属スタッフがしっかり受け止めます（週に1回まとめて回答）。
過去のQ&Aアーカイブも見放題なので、他人の悩みからも多くの学びを得られます。
お客様の声
Yulumiラボのプログラムを受講されたクライアント様のリアルな声をご紹介します。 長年の摂食障害、繰り返すリバウンド、無月経などの悩みを抱えた方々が、 食事を通してどのように変化したのか。ぜひ、皆さんの物語をご覧ください！
※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。
💡 「編入保証制度」
「もし自分に合わなかったらどうしよう...」
そんな不安すら、僕たちが解消します。
本講座で学び実践した後、
「やっぱり直接、個別指導が必要だ」と感じた場合、
お支払いいただいた全額充当し、
「個別の栄養指導コース」へ編入することが可能です。
よくある質問
Q. 本当に私でも変われますか？年齢も高いのですが...。
代謝の生化学的メカニズムは、20代でも60代でも基本は同じです。実際、当ラボでは50代・60代で過去最高に美しく痩せられた方が多数いらっしゃいます。「もう歳だから」と諦める必要は一切ありません。
Q. パソコンが苦手です。スマホでも見れますか？
通勤中や家事の合間にスマホで視聴できるよう設計されています。会員サイトの使い方も動画で解説しているので、機械が苦手な方でも迷わずスタートできます。
Q. 食事制限は厳しいですか？
「もっと食べてください」と言うことの方が多いくらいです。代謝回復ダイエットは「食べないで痩せる」ではなく「食べて燃やす」身体を作るメソッドです。炭水化物もお肉もしっかり食べていただきます。
Q. 忙しくて時間が取れるか心配です。
わざわざジムに通うような時間は必要ありません。隙間時間で学べるよう設計されていますので、忙しい方でも無理なく続けていただけます。
Q. 分割払いは可能ですか？
クレジットカード決済をご利用いただければ、月々約4,000円〜でスタートしていただけます。
Q. 料理が苦手でも実践できますか？
凝った料理を作る必要はありません。コンビニやスーパーの惣菜の選び方、外食攻略法もお伝えしていますので、自炊が苦手な方でも安心して実践できます。
Q. サプリメントやプロテインの購入は必要ですか？
市販のもので十分ですし、基本は「食事」からの摂取を推奨しています。必要な方には選び方のアドバイスも行いますが、特定の商品の購入を義務付けることはございません。
Q. 私にできるか不安です...
今まで失敗してきたのは、あなたのせいではありません。間違った方法を教えられてきたからです。
本講座では、最初に「個別ロードマップ」を作成し、あなたの現在地を特定してからスタートします。 一人で闇雲に走るのではなく、地図を持って進む旅です。
もしそれでも不安なら、いつでも全額を充当して「マンツーマン指導」へ切り替えることも可能です。 リスクは私たちが引き受けます。あなたは一歩を踏み出すだけでいいのです。
未来は、今この瞬間の選択で決まります。
まずは「無料個別相談」で
あなたの現状をお聞かせください
本講座は、心と体を根本から変えるためのプログラムです。
「本当に自分に合っているか？」を確認していただくため、
まずは個別の相談会にて、現在の悩みや目標をお伺いします。
※無理な売り込みは一切いたしません。
毎月5名様限定 / Zoom開催 / 所要時間約60分